२८ बैशाख २०८१, शुक्रबार
यदि तपाइँको उचाई होँचो छ भने पिर नगर्नुस् । एक अध्यनले होँचा कदमा ब्यक्ति ओच्छ्यानमा भने अव्वल हुने देखाएको छ । यौन सम्पर्कको समयमा होँचा ब्यक्ति अग्ला ब्यक्तिको तुलनामा बढि
रक्तचाप १४० र ९० भन्दा माथि निरन्तर रहेमा त्यसलाई उच्च रक्तचाप भनिन्छ । उच्च रक्तचाप आफौमा रोग त होइन, तर यसले अन्य रोगलाई जटिल बनाउाछ । तर, जीवनशैली तथा खानपानमा
कण्डोम सुरक्षित यौन सम्पर्कका लागि अत्यावश्यक चिज हो । कण्डोमको प्रयोगले मानिसहरुलाई अनावश्यक गर्भधारण मात्र होइन यौनजन्य रोगबाट पनि बचाउँछ । तर कण्डोम कसरी लगाउने भन्ने चाँहि धेरैलाई राम्रो जानकारी
डा. कमलराज शर्मा वरिष्ठ बालरोग विशेषज्ञ परोपकार प्रसूति तथा स्त्री रोग अस्पताल स्तनमा दूध आउनका लागि आमाको शरीरमा दुईवटा हर्मोनले विशेष भूमिका खेल्छन् । एउटा प्रोल्याक्टिङ हर्मोन र अर्को डेड
हामीले हाँस्दा स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुने बारे धैरै सुनेका छौं । तर रुँदा हुने फाइदाको चर्चा नै हुँदैन ।खासमा रुँदा पनि शरीरका लागि धेरै फाइदा हुने तथ्य हालै गरिएको अध्यनले
नेपालमा यौनका विषयमा खुलेर कुरा गरिंदैन । यौनका बारेमा जति चर्चा गरिन्छ, वा त्यसलाई असाध्यै जटिल वनाईन्छ, या अति नै हलुका । फलस्वरुप यो कतिपयका लागि चर्चा गर्न अयोग्य विषय
कालो जीरा शताब्दियौंदेखि भारतीय उपमहाद्वीपको भान्सामा मसलाका रूपमा उपयोग हुँदै आएको छ । औषधिका हिसाबले समेत उत्तिकै प्रयोगमा ल्याइने यो वस्तु एसियाको समशीतोष्ण हावापानी रहेको क्षेत्र तथा युरोपमा उम्रिन्छ ।
यौन जीवनका बारेमा विभिन्न अध्ययनहरु हुने गर्छन् । ती अध्ययनबाट यौनका बारेमा नयाँ नयाँ कुरा पत्ता लाग्छ । भर्खरै गरिएको एक अध्ययनबाट युवतीलाई कसरी यौन सम्पर्क राख्नका लागि राजी बनाउने भन्ने
मार्टिन पेसेन्स, बीबीसी न्यूज कल्पनै गर्न नसकिने यस्तो निर्णय सायदै कुनै आमाले अहिलेसम्म गर्नुपरेको होलाः आफ्ना छोराहरुमध्ये कसलाई मर्न दिने वा कसलाई बाँच्न दिने? यस्तो निर्णय ५१ वर्षीया लिआन रोङगुवाले यसै
तपाईले आफ्नो सुत्ने कोठामा राखेको गिलासको पानी बिहान उठेर खाँँदा यसको स्वादमा परिवर्तन भएको हुन्छ । यसको कारण भनेको बेलुकाबाट विहानसम्ममा हुने रासायनिक परिवर्तन हो भन्ने कुरा पत्ता लागेको छ । तर नआत्तिनुहोस्,
